12/7(火) 健康体操in船堂町

前回9月の予定が、コロナ感染拡大に伴って中止となり、船堂町集会所での開催が1年振りとなりました。
いきいきサロン「健康体操」が10月から地域会館で再開され、それを知っていることもあって、小雨の中ではありますが、早くから集まっていただきました。

町会長橘堂さんの挨拶に続いて、健康体操がはじまり、参加者から不調な部分の質問にも丁寧に答えていただく場面もありました。
体操を終え講師から「体操を習慣づけるため、今日のエクササイズとして、週3回自主トレ用のメニューをLINEで配信しています」とのお知らせに、早速スマートフォンを手に、講師とLINEの〝友だち″を追加していました。
健康について意識のあるみなさんが、多く参加されているのが印象に残りました。